dance first,

think later!

LEARN AFRO-URBAN DANCES WITH STYLE IN MONTRÉAL

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ABOUT —

uplift514:
it's a movement

The Uplift514 Studios stand as a vibrant hub for Afro dance and beyond, uniting the community in artistic passion and providing a conducive space for personal and professional growth for all creatives and independent instructors who share our vision.

we'll get you to “shaku-shaku” all week

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I come for the dance, I stay for the joy!

Winnie

🎉 BREAKING NEWS : 10 ANS, ça se fête ! 🎂✨

Ça fait 10 ans qu’on danse, qu’on partage, qu’on crée une communauté incroyable… et pour marquer cette étape, on VOUS redonne un peu de cette magie 💛

🔥 On baisse nos prix de façon considérable!!

C’est notre manière de dire MERCI pour votre amour, votre énergie et votre soutien au fil des années 🙌🏾 Vous êtes le cœur d’Uplift514, et on est plus motivés que jamais à continuer cette aventure avec vous.

Les nouveaux tarifs sont déjà en vigueur … on se voit quand? 🎉💃🏾🕺🏾

#Uplift514 #10AnsAvecVous #MerciLaFamille #DanseEtCommunauté #OnFêteEnGrand

TONIGHT IS THE NIGHT!! @uplift514 célèbre 10 ANS de passion, de danse, et de partage !

🌟 Rejoignez-nous ce soir dès 21h30 à l’ @ausgangplaza avec le talentueux 🎧 DJ @mr.piyou . 🔥

Préparez-vous à bouger, vibrer et célébrer une décennie de moments mémorables avec nous. 💃🏾🕺🏾

#10ansdekata #DanceFirstThinkLater #Uplift514 #DJAkantu #AusgangPlaza #AfroVibes”

TONIGHT IS THE NIGHT!! @uplift514 célèbre 10 ANS de passion, de danse, et de partage !

🌟 Rejoignez-nous ce soir dès 21h30 à l’ @ausgangplaza avec le pere de Montréal 🎧 DJ @aka_ntu . 🔥

Préparez-vous à bouger, vibrer et célébrer une décennie de moments mémorables avec nous. 💃🏾🕺🏾

#10ansdekata #DanceFirstThinkLater #Uplift514 #DJAkantu #AusgangPlaza #AfroVibes”

🇫🇷 Célébrez avec nous les 10 ans d’Uplift514 🎉

À l’occasion de cet anniversaire spécial, nous offrons 10 abonnements mensuels ! 🎁

📲 Comment participer ?
1️⃣ Suivez-nous sur @uplift514 et @uplift514_studios.
2️⃣ Mentionnez vos ami.e.s en commentaire.
3️⃣ Partagez cette publication dans vos stories.

📅 Les gagnants seront annoncés dimanche 12 janvier !

💥 Deux chances de gagner !
👉🏾 5 abonnements à gagner sur Instagram.
👉🏾 5 abonnements supplémentaires offerts lors de notre événement anniversaire KATA, samedi 11 janvier.
🎟️ Avez-vous vos billets ?

Rejoignez-nous pour célébrer 10 ans d’énergie, de danse et de communauté ! 🥳

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🇬🇧 Celebrate 10 years of Uplift514 with us 🎉

For this special anniversary, we’re giving away 10 monthly memberships! 🎁

📲 How to participate?
1️⃣ Follow us on @uplift514 and @uplift514_studios.
2️⃣ Tag your friends in the comments.
3️⃣ Share this post in your stories.

📅 Winners will be announced on Sunday, January 12th!

💥 Two chances to win!
👉🏾 5 memberships to win on Instagram.
👉🏾 5 additional memberships will be given away during our anniversary event “10 YEARS OF KATA”, Saturday, January 11th.
🎟️ Do you have your tickets?

Join us to celebrate 10 years of energy, dance, and community! 🥳

#Uplift514 #DanceWithUs #AfroUrbanDance #MontrealDance #Winter2025 #Montreal #Canada

🌱 Community. Dance. Passion. Teaching.
🌍 Bringing people together, one step at a time. 💃🏽🕺🏾✨
👥 A week to share, learn, and grow 🚀

🎉 Open Week is here—let’s celebrate what we love the most: DANCE!

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🌱 Communauté. Danse. Passion. Transmission.
🌍 Rassembler les gens, un pas à la fois. 💃🏽🕺🏾✨
👥 Une semaine pour partager, apprendre et évoluer 🚀

🎉 Semaine Portes Ouvertes est là—célébrons ce que nous aimons le plus : LA DANSE !

📸 @djimilleially

#Uplift514 #OpenWeek #AfroUrbanDance #MontrealDance

🌟 10 YEARS OF UPLIFT514: A DECADE OF MAGIC 🌟

It’s been 10 incredible years of creativity, passion, and community! From dance floors to stages, from dreams to reality, Uplift514 has been at the heart of Afro-urban culture, connecting souls, inspiring artists, and building memories that will last a lifetime. 💃🏾✨

On Saturday, January 11, we invite YOU to join the celebration of a journey that started with a dream and grew into a movement.

📅 Saturday, January 11
🕘 9:30 PM - 3:00 AM
📍 @ausgangplaza - 6524 Rue St-Hubert, MTL

🎤 Featuring the electrifying @mr.piyou x @aka_ntu , who will light up the night with unforgettable vibes 🔥🔥

🎟️ Tickets:
$20 presale | $25 at the door

This is more than just a party – it’s a moment to honor the countless hours of hard work, the amazing talents who’ve graced our stages, and YOU, the community that has supported us every step of the way. 🌍💖

Let’s raise the roof together for a night filled with music, memories, and magic. Here’s to 10 years of amazing – and the many more to come! 🥂✨

#Uplift514 #10YearsStrong #DanceIntoTheFuture #CelebrateWithUs”

✨🎉 10 ANS D’UPLIFT514 🎉✨
C’est officiel ! On fête 10 ans de danse, de culture et de vibes incroyables ensemble ! 💃🏽🔥

Une soirée. Une histoire. Un mouvement qui continue. 🚀

🗓 Quand ? Samedi 11 janvier de 21h30 à 3h00
📍 Où ? @ausgangplaza

🎶 @mr.piyou X @aka_ntu seront là pour nous enjailler et chauffer la piste avec des sons qui nous feront traverser le temps ! 🔥✨

Et si on se retrouvait tous, les uplifters d’hier et d’aujourd’hui, pour célébrer ce chemin parcouru ensemble ?

On veut revoir vos visages, vos sourires, et revivre cette énergie qui a construit Uplift514 ! 🌍

Dance first, think later  ! 🙌🏾
#Uplift514 #10ans #Célébration

Flyer 🎨 @designcat.ca

💼✨ Your Next Step: Potential Professional Dance Opportunities? ✨

At Tucheze, we don’t just teach you how to dance — we also prepare you for the semi/professional stage. 🌟 Whether it’s performing in major productions or landing contracts with big-name brands, our program opens doors for your career in dance.

➡️ Swipe through this carousel to see one of our past collaborations with Desjardins for their recognition cocktail , where our dancers brought Afro-urban vibes to the spotlight!

🌍 What Tucheze offers:
✅ Intensive training in Afro-urban dance styles
✅ Preparation for performance experience
✅ Connections to real professional opportunities
✅ A chance to shine & land contracts✨

🎭 Our dope team have gone on to perform at festivals, work with brands, and share their talents. This could be YOU next.

🎟️ Don’t miss out:
Auditions are this Sunday December 8th. Your journey to becoming a semi/professional dancer starts here.

Tag a friend who’s ready to level up, and let’s create magic together. 🔥

#Tucheze #DanceOpportunities #ProfessionalDance #AfroUrbanVibes #Uplift514 #DesjardinsCollaboration #montrealdance

🔥 Envie de faire évoluer ta danse à un autre niveau ? 🔥
Les auditions pour Tucheze arrivent ce dimanche, et c’est ta chance de briller et de rejoindre le programme ! 🌍🚀

💥 Pourquoi Tucheze ?
👉🏾 Une formation intense de +4 mois, de janvier à mai 2025
👉🏾 Des cours techniques, performance scénique et culture pour élever ton niveau
👉🏾 Un spectacle final exceptionnel pour les 10 ans d’Uplift514 🎉 + des possibilités d’opportunités professionnelles 😱
👉🏾 La chance d’apprendre des styles comme Ndombolo, Coupé Décalé, Afrohouse, Dancehall, Azonto, et bien plus encore

☝🏾 Step 1 ~ Les Auditions
📅 Quand ? Dimanche, le 8 décembre 2024
🕒 À quelle heure ? 15h-18h
📍 Où ? @uplift514_studios ~ 5425 de Bordeaux #335

✨ Comment participer ?
Viens prêt(e) à montrer ton style, prépare ton solo/freestyle, et monte nous ta passion, ta soif d’apprendre et ton énergie.

Que tu sois là pour apprendre ou pour performer, c’est TON moment. Pas de limite, juste du feu 🔥 ! #dancefirstthinklater

💌 Tag tes amis danseurs et partage l’info : ce dimanche, c’est là où ça se passe. Let’s dance, let’s Tucheze ! 🕺🏾🌟

#Tucheze #AuditionsAfroDance #Uplift514 #AfroVibes #DanseMontreal

🌟 What our students say about our latest program ! 🌟

“Le programme pour moi a été une super belle expérience de dépassement personnel et de rapprochement avec les autres participants. C’était vraiment beau de voir le travail de tous afin de d’arriver à cette belle journée du JazzFest !” @savhanaaa

🤲🏾 Our next Program TUCHEZE isn’t just a dance program; it’s a movement. A space where we grow, connect, learn, dance and celebrate through Afro-urban dances. 🚀

💥 Want to take your skills to the next level and create unforgettable moments? Join the Tucheze program!

👉🏾 Next step : Auditions on Sunday December 8th from 3-6pm 🗒️

✨ DM us or comment TUCHEZE for more info. Let’s move, let’s learn, let’s Tucheze! 💃🏽🕺🏿

📸 @djimilleially

#Tucheze #JazzFest #AfroUrbanDance #Community #AfroRoots #DanceWithUs #Uplift514 #meloomat #uplift514studios

Découvrez Citron Rose à DANSEZ POUR LA CAUSE ! 🌟

Rejoignez @citron_rose à 14h pour un atelier Afro-Fusion qui vous fera voyager à travers différents rythmes. Avec son style unique et son énergie débordante, Citron Rose vous guidera dans une expérience de danse inoubliable, où fusion et expression personnelle se rencontrent.

💃🏾 Quand ? Samedi 14 décembre, de 14h à 15h30
📍 Où ? @uplift514_studios , 5425 Rue de Bordeaux #335
🎟 Tarif : 20 $

Angie Augustin, alias Citron Rose
Danseuse montréalaise et reine des vibes sur TikTok. Citron est une artiste qui casse les codes avec son énergie débordante et son style unique. Pour Angie, tout ce qu’elle fait est bien plus qu’un succès personnel : c’est l’occasion parfaite de mettre Montréal et ses racines 🇭🇹 sous les projecteurs.

Dans son prochain cours d’Afro Fusion, Citron Rose qui est super active dans la communauté invite tout le monde à explorer le mouvement dans toute sa liberté. Ce n’est pas juste une question de chorégraphie : il s’agit de se reconnecter à son corps, de lâcher prise et de se sentir bien dans sa peau, peu importe son niveau.

Elle apportera une énergie brute et authentique qui pousse chacun à se dépasser et à s’exprimer pleinement.

Ensemble, dansons pour une belle cause et soutenons la fondation CEDA tout en libérant notre énergie sur la piste ! 💛✨

#DansezPourLaCause #AfroFusion #CitronRose #FondationCEDA #Uplift514 #MontrealDance #solidaritéparladanse

@uplift514_studios et le CEDA : Une levée de fonds pour Noël au cœur de La Petite-Bourgogne

Cette année, les Studios Uplift514 ont choisi de soutenir le @ceda_petite_bourgogne (Centre d’Éducation des Adultes), situé dans le quartier vibrant et historique de La Petite-Bourgogne, pour notre levée de fonds de Noël à travers nos cours de danse. Ce quartier occupe une place toute particulière dans nos cœurs.

Pour notre fondateur, Armel Omatoko, La Petite-Bourgogne a été un véritable tremplin, grâce à ses six années de travail communautaire au sein de la @mdjescampette.

C’est également à cette mdj que @citron_rose , étoile montante de la danse afro, et créatrice de contenu a réalisé son stage, enrichissant sa carrière tout en soutenant les jeunes du quartier.

Quant a @tiako.laz ce quartier est encore plus spécial : c’est son lieu de naissance, et c’est là qu’il s’est engagé très jeune en devenant membre du conseil d’administration de l’Escampette dès l’âge de 11 ans.

Ce projet représente une belle occasion pour nous de nous rassembler en cette période de fêtes et de redonner à cette communauté qui a tant contribué à notre parcours. À travers cette levée de fonds, nous souhaitons offrir aux enfants et aux familles de La Petite-Bourgogne une chance de vivre des fêtes de Noël mémorables, remplies de joie et de partage. Ensemble, dansons pour faire une différence !

🔥 12:00 PM - 1:30 PM: Choreography Workshop with the amazing @tiako.laz – bring your energy and let’s groove!
🔥 2:00 PM - 3:30 PM: Afro-Fusion Workshop with the fabulous @citron_rose – feel the rhythm and connect to the vibe!

📍 Where: @uplift514_studios , 5425 Rue de Bordeaux #335
💵 Cost: $15 (Choreography) | $20 (Afro-Fusion)

💡 Don’t forget: We’re also hosting a food drive for non-perishable items! Let’s dance AND give back to our beautiful community.

Let’s make a difference, one step at a time. See you there! 💃🏾🕺🏾✨

#DansezPourLaCause #Uplift514 #CEDAFoundation #AfroDance #MontrealEvents #CommunityMatters

@tiako.laz et @meloomat quand le concert de l’🦅 a été annulé à Montréal, qui d’autre dans le meme bateau? 😂 Plekess

#montreal #fallyipupa #207 #warrior

Man like @treyprince8 - sweet melody (see you tonight)

@originalkoffee come see yo boi … @danielcaesar ✨

Dancehall mood #dancefirst #thinklater

We had the pleasure to be invited to the 2024 « Bal du musée » by @mbamtl , it’s always a pleasure !!!

@tiako.laz @betzyuzz @yann_nvck @_meleahnin got to dance, groove & vibe with two amazing djs @msbaby2u & @iamnotmyhistory ✨ was the 🍒 on top!

Cheers to more Afro everywhere we go!!!! 🚀🤗

#dancefirst #thinklater

💰Un cours de danses afro pour seulement 5$ ? Oui, t’as bien entendu ! 💰

Du 30 septembre au 4 octobre, viens découvrir notre studio et t’éclater sur la piste. 💖

Pour fêter le début de la nouvelle session d’automne, on t’offre le cours pour seulement 5$ !

💡 Savais-tu que l’afro regroupe plusieurs styles de danses provenant de différents pays d’Afrique ?

Chez Uplift514, on propose des cours spécialisés dans les différents styles de danses afro. Ici, tu vas non seulement apprendre les mouvements, mais aussi comprendre la culture et le message derrière chaque danse. 🌍✨

Prêt(e) à bouger et à te lâcher ? Réserve ta place et viens t’enjailler avec nous !

#Uplift514 #DanceFirstThinkLater #OpenHouse #5$ #Promotion

📍 5425 rue de Bordeaux, Montréal #335 🗓️ Dates : 30 septembre - 4 octobre 🔗 Lien de réservation dans la bio

On a trop hâte de te voir sur le dancefloor ! 💃✨

__

💰 A dance class in Afro styles for only $5? Yes, you heard that right! 💰

From September 30 to October 4, discover our studio and have a blast on the dance floor. 💖

💡 Did you know that Afro dance encompasses several styles from different countries in Africa?

At Uplift514, we offer specialized classes in various Afro dance styles. Here, you’ll not only learn the moves but also understand the culture and message behind each dance. 🌍✨

Ready to move and let loose? Reserve your spot and come get your groove on with us!

#Uplift514 #DanceFirstThinkLater #OpenHouse #5$ #Promotion

📍 5425 rue de Bordeaux, Montreal #335
🗓️ Dates: September 30 - October 4
🔗 Reservation link in bio

We can’t wait to see you on the dance floor! 💃✨

“🚀 Exciting News for UpLift514! 🚀

We are thrilled to share that thanks to the Créavenir program, @meloomat and @tjackie89 , the owners of UpLift514 - Afro Dance Mtl, will benefit from a combination of financial support and personalized coaching to propel our business forward!

UpLift514 is a studio that brings together the biggest enthusiasts of Afro-Urban dance in Montreal. Deeply involved in the community, they offer exceptional opportunities by promoting personal and professional growth, as well as ongoing commitment to human connection and fulfillment. 🫶🏾

It was a pleasure meeting @meloomat , who warmly welcomed us into their moving studio! We can’t wait to see their upcoming projects! 🤩”

Thank you so much for this warm message and your invaluable support. We are extremely grateful for the assistance and guidance provided by the Créavenir program. At UpLift514, we are passionate about Afro-Urban dance and dedicated to our community. It was a pleasure to welcome you to our studio, and we look forward to sharing our future projects with you. Thank you again for your invaluable support!

For more information:
👉 UpLift514: https://www.uplift514.com/
👉 Créavenir: https://eequebec.com/creavenir-fr/

@uplift514 x @festivaljazzmtl x @uplift514_studios day 5 recap.. 🇨🇦 day 😌😌 @uplift514 we out here ✨🤞🏾

🎧 @c__atanga on the turntables ✨

🎥 by @directedbymc

Don’t forget to come dance first and think later !

🗓️ June 27 - July 1
⏰ 6 - 7 PM every night
📍 @placedesarts

#RoadToTheJazzFest2 #dancefiirst #thinklater #montrealjazzfest #uplift514 #coupdumarteau #coupedecale #afro #naijajamzz

@festivaljazzmtl x @uplift514 block party 2k24 - dance first - think later - it’s the natural order

📸 @reyone.ina ✨

#tribe #uplift514 #dance #montreal #afro! Part 3

@uplift514 x @festivaljazzmtl day 1 recap.. See you tonight 😌😌

🎧 @c__atanga on the turntables ✨

🎥 by @directedbymc

Don’t forget to come dance first and think later !

🗓️ June 27 - July 1
⏰ 6 - 7 PM every night
📍 @placedesarts

#RoadToTheJazzFest2 #dancefiirst #thinklater #montrealjazzfest #uplift514 #coupdumarteau #coupedecale #afro

join @phopho44rastagyal tonight subbing for @treyprince8 at 6.30pm🔥. beginner’s dancehall 🇯🇲 …

#dancehall #uplift514 #dancefirst #thinklater

Afro-Dancehall class Vibe with @rama_mbodj @lea_malglaive & @os_neps 😍.

Rejoignez-nous chaque Mercredi de 18h30 à 19h45 pour un cours de Afro-Fusion debutant-Intermediaire avec @rama_mbodj 🤩.

Préparez-vous à vivre une ambiance incroyable et à vous laisser emporter par la musique. Ne manquez pas cette occasion d’apprendre et de vous amuser !

#Dancefirst #thinklater ✨

Join us every Wednesday from 6:30 to 7:45 pm for an exciting afro-Fusion class led by the talented @rama_mbodj 😍

Get ready to experience an amazing vibe and groove to the rhythm during session. Don’t miss out on this opportunity to learn and have fun!

#dancefirst #thinklater

La danse a un impact immense dans notre vie de tout les jours et sur notre communauté.

Elle permet de se connecter aux racines, de célébrer l’identité et de transmettre les traditions.

La danse rassemble les personnes, favorise l’égalité et l’inclusion (on s’en fou d’où tu viens, toleka)

En célébrant la Journée internationale de la danse, nous honorons les danseurs qui inspirent, éduquent et apportent du changement.

La danse a le pouvoir de faire entendre nos voix et de créer un impact positif dans la société.

Célébrons la richesse et la diversité de la danse afro et reconnaissons son pouvoir transformateur dans nos vies.

#happyinternationaldanceday #dancefirst #thinklater #bonnejournéeinternationaledeladanse

Always good vibes at the Thursday class 🥰

RDV tonight 8pm with @alli_ola_ !! 🔥🇬🇭🇳🇬

Ladiess 😍🔥 @andreamontescohen @os_neps @lauethier @mavek44 @fairytat_ @rama_mbodj 🔥

Wednesday Afrohouse with @rama_mbodj at 8pm🔥🔥

Rejoignez-nous chaque Mercredi de 18h30 à 19h45 pour un cours de Afro-Fusion all level avec @rama_mbodj 🤩.

Préparez-vous à vivre une ambiance incroyable et à vous laisser emporter par la musique. Ne manquez pas cette occasion d’apprendre et de vous amuser !

#Dancefirst #thinklater ✨

Join us every Wednesday from 6:30 to 7:45 pm for an exciting afro-Fusion class led by the talented @rama_mbodj 😍

Get ready to experience an amazing vibe and groove to the rhythm during session. Don’t miss out on this opportunity to learn and have fun!

#dancefirst #thinklater

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